Estamos en fase de documentarnos y recabar información y bibliografía fiable sobre Sensory Processing Sensitivity (SPS) o sensibilidad de procesamiento sensorial en las Personas Altamente Sensibles como Rasgo de personalidad y su manejo en la consulta de psicoterapia.
“Se da la tremenda paradoja de que solo cuando me acepto como soy, puedo cambiar”
Carl Rogers
Al ver este vídeo de The representation project he recordado lo que decía el Doctor Eric Berne sobre como los mandatos y atribuciones que recibimos en nuestros primeros años de vida marcan lo que creemos de nosotros y del mundo que nos rodea.
El papel de la psicoterapia es ayudar a romper esos mandatos y atribuciones que nos hacen sufrir. Buscar las rigideces de la dinámica intrapsíquica para encontrar dentro de nosotros una flexibilidad que nos permita buscar nuestra propia felicidad.
Sólo tiene subtítulos en inglés, pero creo que se entiende bien.
Maravilloso video de la Organización Mundial de la Salud explicando de forma clara y sencilla lo que es la depresión y sus consecuencias. En inglés (activa los subtítulos en castellano).
Si reconoces la presencia de este perro negro en tu vida. Tal vez necesites consultar con un profesional que te pueda ayudar.